Loty Warszawa – Londyn

Stewardessy czasami pracują po kilkanaście godzin. Wymagają tego tanie loty do Londynu, Tel Aviv’y lub loty do Nowy Yorku. Po prostu czas przelotu wiąże się ściśle z długością ich pracy. Zdarza się, że w ciągu jednego tygodnia kilkakrotnie zmieniają strefę czasową. Badania naukowców zajmujących się kwestiami regeneracji organizmu wykazują, że człowiek potrzebuje regularnego trybu życia, aby być w pełni sił. Chodzi przede wszystkim o sen, dzięki któremu następuje pełna odbudowa organizmu.

Nieregularny tryb życia

Osoby, które kładą się do łóżka regularnie o tej samej porze, a przy tym nie mają problemu z zaśnięciem rzadziej chorują i mają dużo energii. Organizm stewardess jest kompletnie rozregulowany. Pora snu zależy od czasu i długości lotu. Częste zmiany miejsca pobytu powodują, że organizm nie jest w stanie się zaaklimatyzować. Wpływa to na obniżenie jakości snu oraz odczuwanie większego zmęczenia. Mniej zamieszania wprowadzają podróże, które trwają nie dłużej niż 3 godziny. Z tego powodu tanie loty Frankfurt i połączenia Warszawa – Londyn są korzystne dla stewardess.